Über Katja
* Lass dein Licht strahlen *
„Zu mir – meine Geschichte“
Emotionen gepaart mit Fachwissen und Herz ❤️
Schon als ich ganz klein war, litt ich unter einem „Magenpförtnerkrampf“. Schon mal gehört? Wobei, vermutlich litt meine Mutter mehr als ich, meine Erinnerung an diese Zeit ist nicht allzu groß. Ich kenne es mehr aus Erzählungen. Ich habe mich viel übergeben, was lästig und gefährlich war – denn wenn sich ein kleines Kind im Schlaf übergibt, macht sich die Mutter natürlich Sorgen.
Ich wusste lange nicht, was ein Magenpförtnerkrampf ist und habe mich auch nicht damit beschäftigt, da ich später auch keine Beschwerden mehr damit hatte.
Mit ca. 32 Jahren begann dann für mich ein Leidensweg mit Verdauungsstörungen, Darm- und Stuhlgangproblemen, den ich keinem wünsche. Ich wußte bald nicht mehr, was ich essen sollte, die Verdauung war nur noch Chaos – Details möchte ich dir hier ersparen.
Ca. 4 Jahre später fand ich dann tatsächlich einen Weg – über die Ernährung – der mich wieder fit machte. Mein gesamter Verdauungsbereich sollte jedoch mein Thema bleiben.
Lange Zeit blieb ich beschwerdefrei und war sehr glücklich darüber. Ich trieb viel Sport, machte eine Ausbildung als Ernährungsberaterin und Personal Trainer im Sportbereich, arbeitete u.a. in einem Fitneß Studio und gab Black Roll Kurse und es ging mir gut.
Ca. 13 Jahre später begann die Thematik durch eine EBV-Erkrankung wieder aufzukommen. Diese schlug mir auf die Muskulatur und – wer hätte es gedacht – auch auf die Verdauung und den Darm.
Eine Odysee der Unterstützung und Heilung begann. Viel Energie, viel Vitalität, viel Lebenskraft und -energie und nicht zuletzt viel Geld investierte ich dabei in meine Gesundung.
Durch viel Geduld, Vertrauen in meinen Körper und meine Gesundheit und guter Unterstützung, weiß ich, was ich wieder essen kann, wann und wieviel ich am besten essen sollte, wie viele Ausnahmen ich machen kann 😊, kann wieder Sport treiben und gehe wieder meiner Passion nach - Dich auf deinem Ernährungsweg bestmöglich zu unterstützen!!!
Das absolut Positive an meinem Weg sind all die Erfahrungen, die ich machen durfte. Alles, was ich gelernt habe über Ernährung, emotionale und mentale Aspekte, die Funktion unseres Darms, unsere Muskulatur und unser Skelett, Therapieformen, Sport- und Ernährungspläne zu erstellen, über Vitamine und Vitalstoffe, über Hormone und nicht zuletzt über Schwermetallvergiftungen und -entgiftung. All die vielen tollen und wertvollen Menschen, die ich kennenlernen durfte, mit denen ich zusammen arbeite und die mich unterstützt haben und unterstützen.
Ich kann jetzt dankbar für diesen Weg sein und sehe einen Sinn darin ❤️.
Denn dadurch kann ich Menschen wie dich, optimal unterstützen und begleiten.
